Menú Keto para perder grasa sin pasar hambre
El régimen cetogénico es una estrategia alimentaria que ha ganado fama en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de impulsar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una reducción sign